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冷えとり

冷えとりコーデ(晩秋)

  晩秋になってずいぶんと寒くなってきたので
  洋服の重ね着も枚数が増えてきました。

学校の授業参観があったので
底冷えすると思い
しっかりと冷えとりをして行ってきました。

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 *コットンウールストレッチあったかタートルネック長袖シャツ(無印良品)
 *オーガニックコットンボーダーシャツ(無印良品)
 *ジャージーズ(EDWIN)
 *ジャケット・ベロア(無印良品)
 *ストール(スタジオクリップ)
 *ウォーキングシューズ(ヨネックス)

***
 *インナー:シルクジャージタンクトップ(イーズクリエーション)
      フレンチスリーブ(無印良品:ぬくもりインナー)  
 *レギンス:フリーボトムスレギンス(シルクふぁみりぃ)
      ウールスパッツ(シルクふぁみりぃ)
 *レッグウォーマー(楽天841)
 *靴下:ウールセット(シルクふぁみりぃ)
    

冷えとりは下半身を暖かくするのでジーンズの下には
シルクとウールのレギンスを重ね履きをしています。
仕事で昨年から右膝を痛めていて
冷えると痛いので膝上まである
レッグウォーマーもしています。
それだけ重ねていてももこもこしないので普通に動けます。
ジャージーズがまた動きやすくて
普通のジーンズだと膝が痛くて正座はできないけど
これだとできるので嬉しいです。


冷えとりコーデ(秋)

  先週はいきなり冬の寒さになって
  仕事場で寒くて困りました。

なかなか暖房が入らない職場なので
これは洋服で調整するしかないと
慌てて調整可能な洋服を探しました。
忙しいときは汗をかくくらい動いていて
着込みすぎても汗が冷えて風邪をひくので
ベストとかで調整できるようにしています。

薄手のよい長さのベストはあまり持っていないので
ちょうど”スタジオクリップ”で20%offの案内と
”無印良品”の無印週間だったので
寒かった仕事帰りに買い物に行ってきました。

ベストとボーダーのシャツで良いものがあったので
さっそく仕事に着ていきました。

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 *オーガニックコットンシャツ(無印良品)
 *コットンウールストレッチあったかUネック九分袖シャツ(無印良品)
 *サルエルパンツ(B.L.U.E)
 *ストール風2WAYベスト(スタジオクリップ)
 *ボーダーハイソックス(スタジオクリップ)
 *ウォーキングシューズ(ヨネックス)
 *かごバッグ(スタジオクリップ)

***
 *インナー:シルクジャージタンクトップ(イーズクリエーション)
      フレンチスリーブ(無印良品:ぬくもりインナー)  
 *レギンス:内絹外綿冷えとりレギンス(楽天841)
      レギンス(無印良品:ぬくもりインナー)
 *靴下:ウールセット(シルクふぁみりぃ)


”スタジオクリップ”で2WAYのよい感じのベストが半額で
これだ!と思って買ったのがこのベストです。
朝寒いときはストールとして巻いて
仕事場ではストール部分が外せるので外して着ていました。
この使い方なかなか良かったので
とても良い買い物ができました。
無印良品の新商品のコットンウールストレッチシャツも
薄いながら暖かくて良かったです。
肌着だけどこうやって見せても
おしゃれなデザインなのでこちらも活躍しそうです。

冷えとりコーデ(秋)

  今シーズン普段着に
  ワンピースがいいと気がつきました。

今までは普段に着るのはちょっと
かしこまったイメージがあったのですが
冷えとりで重ね着をしても
ワンピースなら動くのも楽で
そのままでかけてもなんだかちょっと
おしゃれに見える気がします。

ということでフェミニンになりすぎないように
ショートブーツを合わせてみました。


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 *コットンウールワンピース(スタジオクリップ)
 *ベスト(ehka sopo)
 *ショートブーツ(フットプリンツ)
 *かごバッグ(スタジオクリップ)

***
 *インナー:シルクジャージタンクトップ(イーズクリエーション)
       フレンチスリーブ(無印良品:ぬくもりインナー)  
 *レギンス:シルクリブスパッツ(シルクふぁみりぃ)
       レギンス(無印良品:ぬくもりインナー)
 *靴下:ウールセット(シルクふぁみりぃ)


今年はパーソナルカラー診断をしたので
今までのベージュ系でまとめるコーディネートから
グレー系のコーディネートを意識しています。
年齢的なものもあってこれからは
こちらの方が落ち着いた感じになるのでいいかもしれません。
レースとかの可愛い要素も好きだけど
そろそろ大人カジュアルにまとめていかないと
洋服だけが若々しすぎるかも…。coldsweats01

冷えとりコーデ(秋)

  秋らしくなってそろそろ冷えとりも
  秋バージョンになってきました。

お出かけ時に秋から活躍するのが

    ”ショートブーツ”

2年前に購入してから毎年お気に入りで履いています。
冷えとり靴下4枚ばきをして
履き心地のいいものを探すのに苦労しましたが
「ビルケンシュトック」の「フットプリンツ」から出ている
    ”コーブルク”
カラーは、アンティークコーヒーブラウンです。
(この色が気に入って購入したのですが今シーズンはないみたいですね。)
サイズは39(25cm)で冷えとり靴下をはいてちょうどです。

普段のお出かけには足首も暖かくて
すごくいいのですが
仕事時には立ったりしゃがんだりが多いので
ショートブーツは履けなくてとても残念です。

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 *ボーダーチュニック(スタジオクリップ)
 *レギンス(ユニクロ)
 *ショートブーツ(フットプリンツ)
 *ウールショルダーバッグ(スタジオクリップ)

***
 *インナー:シルクジャージタンクトップ(イーズクリエーション)
       フレンチスリーブ(無印良品:ぬくもりインナー)  
 *レギンス:シルクリブスパッツ(シルクふぁみりぃ)
 *靴下:ウールセット(シルクふぁみりぃ)

近くにウォーキングを兼ねて散歩に行くときは
両手があくショルダーバッグがよい感じです♪
このバッグ今シーズン見つけたのですが
ウール生地で小ぶりなところが気に入っています。
(ただ、パンパンのお財布などを入れると入口のファスナーが
知らない間に空いてしまうのが難点ですが…。)

そしてこのボーダーチュニックは
今秋のスタジオクリップのノベルティです。
こちらが欲しくてこのタイミングにお買い物をしてしまいました。
でも着心地も良くてプラスアルファで
素敵な洋服が手に入ってほくほく気分ですheart04

  

冷えとりコーデ(夏)

 この夏は猛暑かと思うと涼しかったりと
 洋服のコーディネートが難しいですね。

ちょっと涼しかった先日のコーディネート。
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 *リネンボーダーニット(スタジオクリップ)
 *綿スカート(SM2)
 *ウォーキングシューズ(ヨネックス)
***
 *インナー:シルクジャージタンクトップ(イーズクリエーション)
 *レギンス:シルクふぁみりぃ(絹スパッツ)
 *靴下:シルクふぁみりぃ(冷えとり3枚、シルクリネン太リブ)


夏で長袖暑そうですが
リネンのニットなので風を通して着心地はいいです。


レギンスは以前購入した”うさぎの会”のものは
厚手でしっかりしていたので
夏に履くにはちょっと見た目が…
靴下も”うさぎの会”のものは履き心地はよくて
気に入っているのですが
足の指が短いのか指の部分が余り過ぎて
仕事の時に長時間履くとちょっと痛い気がするので
”シルクふぁみりぃ”のものをまた購入しました。

その際に「絹スパッツ」も購入しました。
今回履いているのがそのスパッツですが
ちょうど良い厚さで伸縮性もあるので
スカートやワンピースの時に履くにはよい感じです。
長さもひっぱればもう少し長くなるので
肌を見せたくない人はひっぱりめに履いてみるといいかも。


靴下の4枚目に履いたのは”シルクふぁみりぃ”の
「季節限定 シルクリネン太リブ靴下」
4枚目の靴下は締め付け感がありすぎると
個人的には苦手なのでちょうどよい
フィット感を見つけるのが大変なのですが
この靴下はよい感じにフィットしています。
これは、ブラウンですがカラーが4色あるので
好みのものを選べるのがまた嬉しいです。

冷えとりコーデ(夏)

  このところずいぶんと暑くなり仕事の時も
  汗をかくようになりました。

立ったりしゃがんだりが多い職場なので
スカートよりもパンツスタイルのほうが
動きやすいのでよく履いています。

冷えとりで靴下4枚とシルクのレギンスは
毎日外せないので暑くなってくると
コーディネートをするのに
風通りがよくなるように気をつけています。
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 *ボーダー7分袖カットソー(SM2)
 *リネンワイドパンツ(SM2)
 *リネンリブソックス(マーガレットハウエル)
 *ウォーキングシューズ(ヨネックス)
***
 *インナー:シルクジャージタンクトップ(イーズクリエーション)
 *レギンス:mm socks
 *靴下:シルクふぁみりぃ(3枚)


シルクなので汗をかいてもさらっとしていて
汗のにおいも気にならないので
汗をかくこれからは仕事中に助かります。


リネンのワイドパンツは薄手なので涼しくて
風通りも良いので重宝しています。(5年前くらいに購入)
気に入った洋服は5年10年と長く着ていて
やはり気に入ったものというのは
大切にするしコーディネートもしやすいんだなぁと
つくづく思います。

以前は衝動買い的にこれも着るかもしれない
と思いセールで見つけては
思わず安さにつられて買っていたこともあったけど
そういうものってすぐ着なくなりますね。
よくよく考えてできるだけ肌に直接触れる服は
コットンやリネン自然素材のものを買うようにしています。
 

靴下(うさぎの会)

この冬に大活躍した「シルクふぁみりぃ」の靴下たち。

1枚目と3枚目のシルクの靴下に穴が開いたので
以前から欲しかった「うさぎの会」の靴下を注文しました。
ちょうどセットは在庫なしだったので
それぞれを選んでバラバラに購入しました。
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こんな感じでスパッツとかも一緒に購入。

「シルクふぁみりぃ」の靴下はとても履き心地がよかったので
毎日履いていた為なのか今まで買っていた
他のメーカーさんよりも破れやすいような印象です。
(ストレスフリーのタイプはきっと生地が薄めだからかな?)

「うさぎの会」の靴下は足の指がちょっと長めで
余ってしまうのですが履き心地は良い感じです♪
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締め付けすぎずゆるすぎずでお仕事にも大丈夫そうです。happy01
4枚目に購入したウールの靴下”モカ”もサイズ感と生地の厚さが
ちょうどよくてカジュアルな洋服の時に合わせやすそうですnote


そして、スパッツ。
”シルクパイル長スパッツ 黒”を購入しました。
厚手でしっかりした厚みで膝の部分がたるまなくてよい感じです。happy01
(他に持っているものは緩めなので膝の部分がたるんでしまって
ズボンとかの下に履いて見えない時はいいのですが
スカートとかの下にレギンスとして1枚で履くのはちょっと…sweat02
という感じだったので
こちらのスパッツで上手くコーディネートできるといいなぁheart04


この「うさぎの会」の靴下履き続けてどんな感じか
まだわかりませんが
穴が開くのがすぐでなければ今までの中で
一番のお気に入りになりそうな感じがします。happy01

冷えとりコーデ(春)

  この冬に活躍したワイドパンツ。
  仕事の時に立ったりしゃがんだりが多い職場なので
  ワイドパンツやガウチョパンツのデザインだと
  冷えとりで重ね履きをしている下半身でも動きやすく
  暖かくてよい感じでした。

この春用に先日ワイドパンツを購入しました。 
これで春から夏まで活躍してくれそうですnote
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*無印良品のブラウス
*スタジオクリップのコットンリネンベスト
*スタジオクリップのリネンワイドパンツ
*靴下屋の靴下
*靴はヨネックスのスニーカー(パワークッション)

 ***この下にシルクジャージと無印良品のぬくもりインナーのフレンチスリーブ
   シルクレギンス(mm socks)と綿レギンス(無印良品のぬくもりインナー)
   靴下(シルクふぁみりぃ)を4枚履いてその上から靴下屋の靴下***

冷えとりコーデ

  先日購入したウォーキングシューズに合わせて
  コーディネートしてみました。
Photo_2


*スタジオクリップのタートルネックのシャツ
*スタジオクリップのボーダの裏起毛パーカー
*スタジオクリップのガウチョパンツ
*靴下屋の靴下
*靴はヨネックスのウォーキングシューズ

 ***この下にシルクジャージと無印良品のぬくもりインナーの
   タンクトップとフレンチスリーブ
   シルクレギンスとウールレギンス(シルクふぁみりぃ)
   靴下(シルクふぁみりぃ)を4枚履いてその上から靴下屋の靴下***

これで寒いときはベストを重ねて着れば
気温10度なくても暖かに過ごせました。happy01

靴(ウォーキングシューズ)

  先日仕事用にもう1足動きやすい靴が欲しいなぁと思い
  靴屋さんに出かけてきました。

昨シーズン、ヨネックスのパワークッションのスニーカーを購入したところ
外反母趾の足も痛くならず疲れ具合も違ったので
同じ「パワークッション」が使用されているものを探してきました。
Photo


こんな感じで色もよい感じでお仕事だけでなく普段にも履けそうな感じですnote
今回のは靴内の温度上昇を抑えて快適な履き心地になる
「ベリークール」という機能もあるみたいなので楽しみです。happy01

購入するときに店員さんには23.5cmか24cmで大丈夫と
言っていただいたのだけど
冷えとり靴下を履くと指先と外反母趾の部分があたって
すでにちょっと痛いので24.5cmにしました。
ウォーキングシューズなので本当は
足にフィットした感じの方がいいと思うのだけど
冬場に仕事履きと考えるとやはり指先と外反母趾を優先かな。
以前指先がちょっと痛いなぁと思いつつ履いていたら
右足の親指の爪先が圧迫されて変色してしまったので
無理をして履くのは禁物と反省しましたsweat01coldsweats01
(未だに変色した時の爪が残っていてなかなか治らないから気をつけないとね。)

実際履いてみたらやはり今回も疲れなくて痛くなくて大満足ですnote
ただ、靴下の枚数が少ないと踵に隙間ができた感じになるから
靴ひもで調整しないと歩きにくくなりそうかな。